Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 138.52g | Prot: 69.21g | Carbs: 8.91g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. Dinner: Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamiYapi's Weight History
|