Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 81.04g | Carbs: 64.79g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Овощами(Мой). Lunch: Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Борщ. Dinner: Белковый Омлет, Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Капустный Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriyanna's Weight History
|