Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 44.71g | Carbs: 271.57g.
Breakfast: Увелка Каша Пшенная, Брокколи, Мандарины, Aroy-D Кокосовое Масло, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Монастырский , Увелка Ячневая Каша на Воде, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|