Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 90.36g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Яичница, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Dinner: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Магнит Манго, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Рисовая Бумага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|