|
Сахар 5.6, холестерин 6.3. Оба желательно уменьшить. Как?
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 103.48g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Гамбургер на Булочке, Кофе с Молоком и Сахаром, Гуляш из Говядины, Мистраль Кускус. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рот Фронт Птичье Молоко, Сало, Куриная Грудка, Хлеб Черный, Акконд Амбрель, Гуляш из Говядины, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|