Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 54.40g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Кофе с Молоком, Dr. Oetker Корица Молотая, Магнит Банан, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Российский, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Печеное Яблоко, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Магнит Морковь Свежая, Champion Чернослив без Косточек. Snacks/Other: Колбаса Докторская, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|