|
об108 от98 опг84
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 28.66g | Carbs: 221.32g.
Breakfast: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Тыквенные Семечки, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Сахар, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Соленья, Жареная Картошка, Славянская Трапеза Солянка Овощная, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Слобода Майонез Постный. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|