Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 132.92g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Zero Джем, Киви, Рогачев Сгущенное Молоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Dinner: 4Life Финские Овсяные Отруби, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Амка Кефир 2,5%, Филе Индейки, Глобус Котлета Домашняя, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|