Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 73.18g | Carbs: 224.63g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Золото Европы Сыр Пармезан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Сметана, Щи, Перекресток Элеш с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Сам-По Гигант, Курага, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|