Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 69.36g | Carbs: 223.58g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом , Булгур (Вареный). Lunch: Гуляш из Курицы, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Гуляш из Курицы, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|
|
Komarikus's Weight History
|