Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 8.38g | Prot: 22.73g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Гречка Отварная. Lunch: Компот из Сухофруктов, Болгарский Перец, Картошка Вареная. Dinner: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Красное Яблоко, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|