Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 100.19g | Carbs: 40.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|