Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 78.65g | Carbs: 284.56g.
Breakfast: Клубника, Мёд, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец, Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Твердый Тофу , Кукуруза, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Груши, Фруктовый Батончик, Зеленое Яблоко, Помело, Кедровые Орехи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|