Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 52.19g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Перекресток Сырники. Lunch: Овощи Гриль, Котлета Рыбная, Капустный Салат. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино, Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nissy_missy's Weight History
|