|
💪🏻Осталось всего ничего и будет новая цель🎯
Вот не зря я всю одежду на размер меньше накупила, не зря!😁
Всем отвесов и не расслабляться там!💪🏻
|
61.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 85.58g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, 365 Дней Грецкий Орех, Славком Геркулес, Красная Цена Чернослив. Lunch: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Лента Сыр Легкий 30% (Уп. 400Г). Dinner: Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое , Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|