Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 18.53g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Банан. Snacks/Other: Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|