Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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98.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2690 kcal
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Fat: 147.62g | Prot: 176.53g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Isla Mondial Blanc de Dinde Fumé, Dymatize Iso 100. Lunch: Oeuf à la Coque, Mamie Nova Fondant Chocolat Noir Extra, Auchan Rillettes de Thon, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Viande de Dinde, Avocat, Salade Mélange Gourmand, Surimi, Harengs Fumés Doux, Mozzarella, Tomates. Dinner: St Môret St Môret, Pain Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivron Rouge Doux, Côte d'Agneau, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Petits Pois Cuits, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Snacks/Other: LU Barquette Chocolat, Noix. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mimid9316's Weight History
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