|
Een mooi resultaat de afgelopen week. Trots op mezelf! 3de doel om de 8 eraf te krijgen komt dichterbij 🥰
|
82.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 54.75g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Boter (Gezouten), Boni Fruitsap, Delhaize Salami Zonder Look, Kaas, Colruyt Everyday Kip Curry, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Panos Witte Pistolet. Dinner: Mayonaise, Devos Lemmens Warme Currysaus, Stoofvleessaus, Mora Zigeunerstick, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Other: Carrefour Discount Halfvolle Melk, AH Griekse Yoghurt 0%, Rode Bessen, Kiwi, Banaan, Havermoutkoekje. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|