|
Geen gigantisch verschil maar ben hier deze week toch ook weer heel tevreden mee.
|
93.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 82.63g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Cacaopoeder (Ongezoet), Lidl Magere Yoghurt, Banaan, AH Biologisch Havermout. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Bonduelle Edamame Bonen, Gemengde Sla, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Zoete Rode Paprika, AH Snacktomaatjes. Dinner: Conimex Wokolie, Plus Nasi-Bami Groenten, Inproba Sambal Oelek, Inproba Ketjap Manis, AH Snijbonen, Vivera Plantaardige Kipstukcjes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariankrousen's Weight History
|