Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 113.45g | Carbs: 243.85g.
Breakfast: Bio Planet Mąka Gryczana Pełnoziarnista, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Złota Rybka Filet z Morszczuka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Galbani Mozzarella, Diamant Cukier Biały, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Truskawki. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Jajko, Mlekpol Ser Żółty Podlaski, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Białe Wino Stołowe, Biedronka Mus Owocowy 100% Jabłko, Banan, Morela Vital Fresh. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|