Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
404 kcal
|
Fat: 3.06g | Prot: 22.29g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|