Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 76.22g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Сахар, Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Льняное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Вино Сухое, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|