Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 83.98g | Carbs: 216.78g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Lunch: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Помидоры Черри. Dinner: Суши Маркет Бостон, Тануки Эби Чили Футо, Рыба Рис Лава, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл. Snacks/Other: Пятерочка Помело. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашечка-ромашечка's Weight History
|