Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 100.36g | Prot: 110.90g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Свинина Лопатка без Кости, Морской Окунь, Магнит Яблоко, Слобода Масло Растительное. Dinner: Рогачев Сгущенка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Ашан Кекс Столичный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|