Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 49.79g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Фундук Фундук, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Козий Сыр (Полумягкий), Сырники Домашние, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Коломчаночка Ванильная Помадка, Чай с Лимоном, Fazer Шоколад Карамель и Морская Соль, Ашан Картофель Фри, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, О'кей Морковь по-Корейски, Taffel Cheese, Фисташки. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|