Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 21.66g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Раф Кофе. Dinner: Зеленый Чай, Беллакт Панна-Котта Клубника. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|