Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 37.83g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Салат Айсберг, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Останкино Блины с Мясом, Блины с Творогом. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|