Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
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47.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1359 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 53.48g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Pommes (sans Peau), Kiwi, Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Pain Blanc Grillé, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Kiri Kiri. Lunch: Casino Yaourt au Lait Entier Vanille , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Dinner: Cornet de Glace, Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kiri Kiri, Jacquet Maxi Jac' Complet, Kronenbourg Bière. Snacks/Other: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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gouverne's Weight History
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