Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 101.24g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Большевик Медвежонок Барни, Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Молком Молоко 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Рыбные Оладья или Котлеты, Гороховая каша, Говяжий Бульон. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста, Сырники из 2 % творога. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|