Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
44 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 61.63g | Carbs: 73.23g.
Pre-Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Breakfast: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Лактика Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком. Second Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Картошка Вареная, ВкусВилл Филе Минтая, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Supper: Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом , Lactica Йогурт Греческий 4,0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariannaefimova's Weight History
|