Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 84.95g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Мангостан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Кофе, Конфета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Крабовый Салат. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|