Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 42.97g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Chaokoh Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Яичница. Dinner: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Песочное Печенье, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19142's Weight History
|