Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 24.24g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Льняные Семена. Lunch: Лента Винегрет Классический. Dinner: Баклажаны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, 365 Дней Икра Кабачковая, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|