Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 83.12g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Кура с гречкой. Dinner: Сыр Фета, Красный Лук, Помидоры, Маслины, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|