Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 47.08g | Carbs: 49.77g.
Breakfast: Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Кабачки Тушеные. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблоки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|