Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 57.04g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Castello Сыр Бри, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Кукуруза, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Груша, Мандарин, Яблоко Зеленое, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ясо Тофу Копченый, Castello Сыр Бри. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|