Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 23.17g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Махеевъ Майонез Постный, Чай с Лимоном, Кабачковая Икра. Lunch: Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Рассольник Постный. Dinner: Абрикос Салат из Спаржи, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Постный, Кабачковая Икра, Чай, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|