Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2868 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 295.60g | Carbs: 291.87g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Увелка Греча. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Сэн Сой Соевый Соус, Fish House Треска Филе Порционное, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Протеин, Банан, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|