Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 100.49g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говядина 10.03, Вареная Гречка. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кукуруза Вареная, Джюгас Сыр Пармезан, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Запечённое Куриное Филе без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Чай, Домашний Куриный Рулет , Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|