Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
113.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 67.49g | Carbs: 243.71g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Свежий Хлеб Хлеб Черноземье, Овощное Рагу. Lunch: Лента Хлеб Балтийский, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слойка с Яблоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|