Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 22.09g | Prot: 46.34g | Carbs: 311.36g.
Breakfast: Сухое Молоко, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Варенье из Смородины, Trapeza Крупа Вівсяна Плющена, Редька. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Trapeza Овсянка Плющенная, Сгущенка, Хлебец, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 31 minutes, Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 56 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altJulia's Weight History
|