Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 109.61g | Carbs: 167.77g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Арла Сыр Натура Сливочный, Финик, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Образ Жизни Амарант. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Печень Индейки. Dinner: Жареное Яйцо, Северная Гавань Путассу. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арла Сыр Натура Сливочный, Медовая Долина Мёд Горный, Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|