Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 60.79g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Волжский Пекарь Сушки Горчичные, Диетическая Творожная Запеканка, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рогачев Сгущенка, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|