|
🙃
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 44.72g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Сибирская Ягода Вишня Протертая с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|