Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 64.90g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Миндаль, Зеленый Чай, Ягодный Пирог. Lunch: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Курица с Овощами. Dinner: Макароны с Фаршем, Курица с Овощами, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, От Палыча Торт Шоколадная Симфония , Зеленый Чай, Каждый День Грецкие Орехи , Миндаль, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёнушка4789's Weight History
|