Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 74.20g | Carbs: 212.15g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Магнит Банан, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Ананас. Lunch: Любимые Традиции Баранки Ванильные, Ананас, Пиканта Кабачковая Икра, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Суп Куриный с Вермишелью, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Ермолино Творог 2%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой, Магнит Банан, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|