Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 72.92g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Русское Море Сельдь, Картофель Отварной, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Fish House Пикша Филе, Рыбный Бульон. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Авида Ряженка 3,2%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|