Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 75.27g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Turek Nasz Kozi Serek, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Wędzony Łosoś. Lunch: Grejpfrut. Dinner: Roszponka, Oscypek, Pieczarki Smażone, Cukinia Smażona, Wędzony Łosoś. Snacks/Other: Mokate Cappuccino Czekoladowe, Profi Pasztet z Indyka, Kaufland Pomidor Cherry, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Roszponka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Grejpfrut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokoszdominika's Weight History
|