Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 38.61g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Обычные Блины, Сгущенка, Цикорий с Молоком, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Чернослив, Цикорий с Молоком, Сахар. Lunch: Булгур (Вареный), Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|