Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 71.17g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Вареники линивые. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Борщ Украинский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bonduelle Кабачковая Икра, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Фарш Куриный из Филе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|